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Marc ha vivido dos episodios depresivos en su vida. Dice que ha callado durante muchos a\u00f1os y que ahora quiere expresarse y compartir lo que siente, y quiz\u00e1s as\u00ed ayudar a otras personas que tambi\u00e9n est\u00e9n pasando por lo mismo:<\/p>\n
"Con 12 a\u00f1os tuve un primer episodio depresivo, a ra\u00edz del divorcio de mis padres, un cambio de municipio y la entrada a la adolescencia. Fueron un c\u00famulo de cosas que me llevaron a hacer varios intentos de suicidio. Entonces prob\u00e9 varios especialistas y finalmente encontr\u00e9 una terapia que me fue muy bien.<\/p>\n
Hace un a\u00f1o tuvo una segunda depresi\u00f3n. Esta vez tambi\u00e9n por un c\u00famulo de situaciones: un mal ambiente en el trabajo, cambio de puesto de trabajo y la muerte de mi hermano. Yo tengo una discapacidad intelectual y no todo el mundo est\u00e1 acostumbrado a trabajar con personas con dificultades y esto a menudo se traduc\u00eda en gritos y malos modos cuando no entend\u00eda algunas cosas. Empec\u00e9 a coger bajas para alejarme de aquel entorno pero viv\u00eda solo y no pod\u00eda dejar el trabajo sin encontrar otra. "Ve buscando y cuando te salga algo marchas", me dec\u00edan. Pero no aguant\u00e9. All\u00ed tuve otro intento de suicidio. Yo creo que fue una manera de llamar la atenci\u00f3n y pedir ayuda para que no me estaba sintiendo apoyado.<\/p>\n
Estuve durante dos meses en el Centro de D\u00eda, all\u00ed me sent\u00ed muy acogido. Me dej\u00e9 cuidar y lleg\u00f3 un punto que ya me sent\u00eda con ganas de activarme y aqu\u00ed fue donde conoc\u00ed a la Fundaci\u00f3n Viver de Bell-lloc. Cuando sal\u00ed del centro de d\u00eda ten\u00eda una inquietud de lo que har\u00eda, de si me sentir\u00eda muy solo. Mi madre me acompa\u00f1\u00f3 en todo el proceso, debo agradecerle. A nivel familiar, mi madre y mis t\u00edos son los que m\u00e1s apoyo me han dado.<\/p>\n
Entr\u00e9 en el programa de Inserci\u00f3n y Orientaci\u00f3n Laboral. Entre esto, ir a nadar y salir con amigos que hab\u00eda ido conociendo a la fundaci\u00f3n, me fui animando. Tambi\u00e9n puse mucho de mi parte. Aprend\u00ed sobre competencias laborales y c\u00f3mo hacer un curriculum entre otros y ahora ya hace unos meses que encontr\u00e9 un trabajo. Vuelvo a trabajar prestando atenci\u00f3n a personas mayores, esta vez a domicilio. Tambi\u00e9n me estoy preparando para presentarme a unas oposiciones para funcionarios del cuerpo subalterno de la Generalidad de Catalu\u00f1a.<\/p>\n
En mi caso a nivel laboral no he tenido problemas para encontrar trabajo pero por mi discapacidad s\u00ed me he sentido desplazado en muchas ocasiones.<\/p>\n
Ahora vuelvo a pasar por un mal momento, con mi padre delicado de salud pero lo estoy gestionando diferente, me siento fuerte aunque no bien. Ir a trabajar me distrae mucho y adem\u00e1s tengo mucho apoyo psicol\u00f3gico. Tambi\u00e9n he aprendido a conocer mejor mi mente, y puedo identificar se\u00f1ales de la depresi\u00f3n. Ahora me expreso m\u00e1s, antes siempre me lo callaba todo mucho, ahora quiz\u00e1s hablo demasiado y todo! Tengo que encontrar el punto medio. Tambi\u00e9n me afectan menos las cosas. Me siento m\u00e1s fuerte.<\/p>\n
Si alguien con depresi\u00f3n lee esto, le querr\u00eda decir: Si quieres puedes salir adelante. A pesar de recibir ayuda tienes que poner de tu parte.<\/p>\n
A las personas reservadas, les dir\u00eda que no se callen las cosas, que al final explotas.<\/p>\n
Y en general, que la vida contin\u00faa. Pero hay gente que no lo puede llegar a explicar para que se suicida ".<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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