![\"\"](\"https:\/\/www.vivelloc.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/WhatsApp-Image-2020-10-09-at-08.42.04.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
En Marc ha viscut dos episodis depressius a la seva vida. Diu que ha callat durant molts anys i que ara vol expressar-se i compartir el qu\u00e8 sent, i potser aix\u00ed ajudar a altres persones que tamb\u00e9 estiguin passant pel mateix:<\/p>\n
“Amb 12 anys vaig tenir un primer episodi depressiu, arran del divorci dels meus pares, un canvi de municipi i l\u2019entrada a l\u2019adolesc\u00e8ncia. Van ser un c\u00famul de coses que em van dur a fer varis intents de su\u00efcidi. Llavors vaig provar diversos especialistes i finalment vaig trobar una ter\u00e0pia que em va anar molt b\u00e9.<\/p>\n
Fa un any tenir una segona depressi\u00f3. Aquesta vegada tamb\u00e9 per un c\u00famul de situacions: un mal ambient a la feina, canvi de lloc de treball i la mort del meu germ\u00e0. Jo tinc una discapacitat intel\u00b7lectual i no tothom est\u00e0 acostumat a treballar amb persones amb dificultats i aix\u00f2 sovint es tradu\u00efa en crits i males maneres quan no entenia algunes coses. Vaig comen\u00e7ar a agafar baixes per allunyar-me d\u2019aquell entorn per\u00f2 vivia sol i no podia deixar la feina sense trobar-ne una altra. \u201cVes buscant i quan et surti alguna cosa marxes\u201d, em deien. Per\u00f2 no vaig aguantar. All\u00e0 vaig tenir un altre intent de su\u00efcidi. Jo crec que va ser una manera de cridar l\u2019atenci\u00f3 i demanar ajuda perqu\u00e8 no m\u2019estava sentint recolzat.<\/p>\n
Vaig estar durant dos mesos al Centre de Dia, all\u00e0 em vaig sentir molt acollit. Em vaig deixar cuidar i va arribar un punt que ja em sentia amb ganes d\u2019activar-me i aqu\u00ed va ser on vaig con\u00e8ixer la Fundaci\u00f3 Viver de Bell-lloc. Quan vaig sortir del centre de dia tenia un neguit de qu\u00e8 faria, de si em sentiria molt sol. La meva mare em va acompanyar en tot el proc\u00e9s, li he d\u2019agrair. A nivell familiar, la meva mare i els meus tiets s\u00f3n els que m\u00e9s suport m\u2019han donat.<\/p>\n
Vaig entrar al programa d\u2019Inserci\u00f3 i Orientaci\u00f3 Laboral. Entre aix\u00f2, anar a nedar i sortir amb amics que havia anat coneixent a la fundaci\u00f3, em vaig anar animant. Tamb\u00e9 vaig posar molt de la meva part. Vaig aprendre sobre compet\u00e8ncies laborals i com fer un curr\u00edculum entre d\u2019altres i ara ja fa uns mesos que vaig trobar una feina. Torno a treballar fent atenci\u00f3 a persones grans, aquesta vegada a domicili. Tamb\u00e9 m\u2019estic preparant per presentar-me a unes oposicions per a funcionaris del cos subaltern de la Generalitat de Catalunya.<\/p>\n
En el meu cas a nivell laboral no he tingut problemes per trobar feina per\u00f2 per la meva discapacitat s\u00ed m\u2019he sentit despla\u00e7at en moltes ocasions.<\/p>\n
Ara torno a passar per un mal moment, amb el meu pare delicat de salut per\u00f2 ho estic gestionant diferent, em sento fort tot i no estar b\u00e9. Anar a treballar em distreu molt i a m\u00e9s tinc molt suport psicol\u00f2gic. Tamb\u00e9 he apr\u00e8s a con\u00e8ixer millor la meva ment, i puc identificar senyals de la depressi\u00f3. Ara m\u2019expresso m\u00e9s, abans sempre m\u2019ho callava tot molt, ara potser parlo massa i tot! He de trobar el punt mig. Tamb\u00e9 m\u2019afecten menys les coses. Em sento m\u00e9s fort.<\/p>\n
Si alg\u00fa amb depressi\u00f3 llegeix aix\u00f2, li voldria dir: Si vols pots tirar endavant. Tot i rebre ajuda has de posar de la teva part.<\/p>\n
A les persones reservades, els diria que no es callin les coses, que al final explotes.<\/p>\n
I en general, que la vida continua. Per\u00f2 hi ha gent que no ho pot arribar a explicar perqu\u00e8 es su\u00efcida”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Marc ha viscut dos episodis depressius a la seva vida. Diu que ha callat durant molts anys i que ara vol expressar-se i compartir el qu\u00e8 sent, i potser […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[162,1],"tags":[226,9,120,305],"class_list":["post-6968","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrevista","category-noticies","tag-discapacitat","tag-histories-del-viver","tag-insercio-laboral","tag-suicidi"],"acf":[],"yoast_head":"\n